ランニング

2010年02月12日

体重を5キロ落とすことを目標に立てました。そこで思いついたのが毎朝ランニングをすることです。
今朝初めて見たんですが、10分も走ると息が上がって走り続けることができず、2/3はウォーキングになってしまいましたicon10何事も急にはうまくいかないものです。それでも良い運動になっていることには間違いないので明日も頑張ろうと思います。目指せスマートicon14  


Posted by もっくん at 20:36Comments(0)日記